2007年05月31日

タバコを止めれた理由と禁煙成功者の共通点

第一回
私はこうしてタバコをやめられたコンテスト 
が、日本禁煙学会であったみたいです。

これから禁煙を考えてる方には良い情報カモ。
応募者数688人全員が禁煙を成功させました。

発見場所は此方のニュースです

禁煙成功者の共通点
第一に、たばこは自分あるいは身近な人間のためにやめなければならない悪習である、
と理解したこと。
第二に、二度とたばこに火をつけない、という決意があったこと。
第三に、禁煙に成功できたおかげでメリットがいろいろとあったということ。
メリットは「自分に自信が生まれた」
「体がタバコ臭くなくなり、逆にタバコの臭いに嫌悪感を持つようになった」
「味覚が鋭くなった」
「火事の心配が減った」「自由に使えるお金が増えた」などです。
そして、皆さんの結論は「たばこは百害あって一利なし」でした。

まったくこの通り!
ラベル:タバコ 禁煙 煙草
posted by タバコ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月19日

禁煙でメタボにっ!【10ヶ月目】

煙草を止めて10ヵ月
もうどんな誘惑にも負けない気がする(ってか負けない)
何故かと言うと
禁煙を始めてから体重が4キロ増&メタボ ウエストっ!
で わかる様に
ご飯(食べ物)が、ムチャ美味い!!!
前までお米の味はゼンゼン分からなかった、歯で噛んでてもゴムみたいで
あまり噛まずに流しこんでた感じだった。
が、今は噛めば噛むほど旨みが出てオカズも要らないぐらい

この味覚が無くなるぐらいなら
絶対タバコは吸わないであろう
が、
食欲の誘惑には負けるで
あろう・・

気がする。。。ヤバイゾ

因みに体重は、10ヵ月で72キロから76キロになり
ウエストは見ちがえる様にっ!!!
(ぼッこりとっ!)
ラベル:禁煙 メタボ
posted by タバコ at 01:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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