2007年05月19日

禁煙でメタボにっ!【10ヶ月目】

煙草を止めて10ヵ月
もうどんな誘惑にも負けない気がする(ってか負けない)
何故かと言うと
禁煙を始めてから体重が4キロ増&メタボ ウエストっ!
で わかる様に
ご飯(食べ物)が、ムチャ美味い!!!
前までお米の味はゼンゼン分からなかった、歯で噛んでてもゴムみたいで
あまり噛まずに流しこんでた感じだった。
が、今は噛めば噛むほど旨みが出てオカズも要らないぐらい

この味覚が無くなるぐらいなら
絶対タバコは吸わないであろう
が、
食欲の誘惑には負けるで
あろう・・

気がする。。。ヤバイゾ

因みに体重は、10ヵ月で72キロから76キロになり
ウエストは見ちがえる様にっ!!!
(ぼッこりとっ!)
ラベル:禁煙 メタボ
posted by タバコ at 01:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月13日

タバコの禁煙が失敗?成功?

この前、夢の中で自分がタバコを吸っている夢をみた
内容は
ムシャクシャしてる時にお酒を飲んでて
テーブルにはタバコ・ライター・灰皿がご丁寧に置いてあり
隣ではタバコをプカプカと吸っている友人
その友人に勧められ
タバコを吸ってしまう・・・
が、
煙を口に入れた瞬間 ためらったのか
はん口ぐらいを肺に吸い込み 直ぐ灰皿へ・・・
で、ココで夢から覚める。
目覚めた後はホント夢で良かった!
と、心から安心した!
それとこのような感情の時には
リアルでも注意が必要と思った。

夢であろうと なかろうと
タバコを肺に吸い込んだ事は、事実なことで
自分自身の意志の弱さに恥ずかしくなった。

今、ココのブログに書いたので
この出来事は忘れないだろう。
それと
夢であってもリアルであっても
吸わないであろう。
posted by タバコ at 21:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月11日

禁煙メモ【6ヶ月 半年】

2007年1月 煙草を止めて約半年
もう吸いたい気持ちはだいぶ薄れてきたので
禁煙を継続できそう。
が、やはり隣で吸われたらまだ少しストレスを感じる
ストレス配分は
吸いたい気持ち1に対し、煙たい気持ちが9
一年間禁煙をしてる友人にこの事を話したら
吸いたい気持ちはまだあると言っていた
その人曰く、
この感情は一生続くと思う
と、言っていた。
なにはともあれ今はタバコを「毒」と思っており
もう、吸わないだろう。

追記
今の状態は、煙草を吸い始める時の気持ちに少し似てると思う
吸いたいというより、好奇心みたいな・・
隣で煙草を吸ってるのに、なんで自分だけ吸えない・・
などなど・・・
まっ!何はともあれ「毒」と思うように努めようと思う。
posted by タバコ at 00:20| Comment(2) | TrackBack(0) | 禁煙 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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