2006年07月26日

禁煙メモ【2週間】

禁煙をはじめて2週間、無性に口もとがサビシイ!
なので、タバコの代わりにツマヨウジをくわえる癖がついてしまった
今現在 書いてる時でもヨウジをくわえてる
んで、何時もヨウジで歯と歯の間を掃除してるので、隙間があきそう
ここで フッ と、ドカベンのいつも葉っぱを咥えてた岩鬼正美を思い出した・・
何で、いつも葉っぱをくわえてたのか調べた結果
「赤ん坊の頃からおしゃぶりを嫌がり葉っぱを咥えてていたためである。
岩鬼の気分によって花が咲いたり枯れたりする。」
だそうだ
てっきり、タバコの吸い過ぎで葉っぱを咥えてるのかと思った。今日この頃。。。
ニコチン病より行動的な事の方が 辛いなっ と、禁煙して初めて思いました
今現在でも継続中 でっす。
posted by タバコ at 23:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月25日

禁煙メモ【1週間】

禁煙をはじめて1週間がすぎ、食後・風呂上りの一服してた時の感覚 ってか、味を
意識的に忘れるように努めてきたのが、良かったのか(アホなので忘れやすい性格)
ゼンゼン吸いたい気持ちが無くなりました
(なんか自分にマインドコントロールをかけるような感じ 不味い まずい マズイ とっ!)
が、まだストレスを感じた時は「もう吸うたろかッ!」と思う時がある
それと、この頃から 他の人のタバコの煙が気になる ってか 煙たい というか
匂いがわかる?ようになった(こんな凄い刺激臭を放ってたのか! と、思うようになった)
んで、ノドのタンやセキが出なくなった
posted by タバコ at 23:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月24日

禁煙メモ【1日目〜3日目】

禁煙の1〜2時間は地獄でした
水を飲みまくり&ガムやアメを舐めてすごしました
2日目になってもタバコを吸いたい気持ちがおさまらず
2時間おきに吸いたい気持ちがやってきました
3日目になりようやく食後や風呂上り・ストレスを感じた時以外は、
吸いたいとは思わなくなりましたが、この状態が何時まで続くのか不安になりました

2日目の風呂上りが、一番ヤバカッた
posted by タバコ at 23:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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